• Home
  • Redakcja
  • Home
  • Redakcja
ZdroweRuchy

ZdroweRuchy

Wybór redakcji

Wybrane najlepsze artykuły, których lekturę polecamy każdemu. To trzeba przeczytać!

  • Redakcja
  • 23 maja, 2025
  • Zdrowie

Zakwaszenie organizmu – nauka kontra mity dietetyczne

Przeczytaj więcej
  • Redakcja
  • 21 maja, 2025
  • Sport

Rodzaje montażu pedałów rowerowych – co warto wiedzieć przed wyborem?

Przeczytaj więcej
  • Redakcja
  • 20 maja, 2025
  • Zdrowie

Bóle kręgosłupa, migreny, napięcia – jak osteopata może pomóc?

Przeczytaj więcej
  • Redakcja
  • 14 maja, 2025
  • Zdrowie

Rola witaminy B7 w walce z łysieniem: jak biotyna wpływa na zdrowie włosów

Przeczytaj więcej

Najnowsze artykuły Page №10

  • Redakcja
  • 22 lipca, 2024
  • Inne

Jak skutecznie przygotować się do testów psychologicznych MultiSelect w rekrutacji do Policji

Rekrutacja do Policji nieuchronnie wiąże się z koniecznością przejścia przez testy psychologiczne MultiSelect, które są jednym z kluczowych etapów oceny kandydatów. Testy te, złożone z […]

Przeczytaj więcej
158 0
  • Redakcja
  • 22 lipca, 2024
  • Medycyna

Czerwony stolec po burakach: jak długo czerwony stolec po zjedzeniu buraków jest normalny?

Buraki, choć niezwykle zdrowe i bogate w składniki odżywcze, mogą wywoływać zaskakujące efekty, które niepokoją wiele osób. Jednym z najczęściej zgłaszanych zjawisk jest czerwony stolec […]

Przeczytaj więcej
75 0
  • Redakcja
  • 22 lipca, 2024
  • Ćwiczenia

Najlepsze bieżnie elektryczne do domu – którą wybrać do domowej siłowni

Zakup bieżni elektrycznej do domu to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą utrzymać formę bez konieczności wychodzenia na siłownię czy biegania na zewnątrz. Domowa siłownia […]

Przeczytaj więcej
108 0
  • Redakcja
  • 21 czerwca, 2024
  • Zdrowie

Czy rosół pomaga na przeziębienie – fakty i mity na temat zdrowotnych właściwości rosołu

Rosół to jedna z najbardziej tradycyjnych potraw, która od wieków gości na polskich stołach. Kojarzy się z domowym ciepłem, niedzielnym obiadem i… lekarstwem na przeziębienie. […]

Przeczytaj więcej
157 0
  • Redakcja
  • 21 czerwca, 2024
  • Zdrowie

Pływanie zaraz po posiłku: Czy trzeba czekać 30 minut na wejście do wody po posiłku

Od pokoleń rodzice przestrzegają dzieci przed wchodzeniem do wody zaraz po jedzeniu, sugerując, że może to prowadzić do skurczów i innych niebezpiecznych sytuacji. Czy jednak […]

Przeczytaj więcej
89 0
  • Redakcja
  • 20 czerwca, 2024
  • Zdrowie

Wpływ wiatru na nasze zdrowie: czy można zachorować przez wiatr lub przeciąg

Czy wiatr może być przyczyną przeziębienia? Od wieków ludzie wierzą, że narażenie na zimno jest bezpośrednim czynnikiem prowokującym infekcje. Jednak nowoczesna medycyna i nauka dostarczają […]

Przeczytaj więcej
117 0
  • Redakcja
  • 29 maja, 2024
  • Inne

Sanatorium z NFZ: jak długo czeka się na sanatorium, procedury, oczekiwania i skróty procesu

Czas oczekiwania na sanatorium z NFZ bywa różny w zależności od wielu czynników, takich jak lokalizacja, dostępność miejsc oraz indywidualna sytuacja zdrowotna pacjenta. Jak długo […]

Przeczytaj więcej
206 0
  • Redakcja
  • 29 maja, 2024
  • Inne

Jak uzyskać e-skierowanie do sanatorium i wyjechać na leczenie uzdrowiskowe

Od 1 lipca 2023 roku proces kierowania na leczenie uzdrowiskowe przeszedł istotne zmiany. Tradycyjne skierowania papierowe zostały zastąpione nowoczesnym rozwiązaniem – e-skierowaniem do sanatorium, które […]

Przeczytaj więcej
105 0
  • Redakcja
  • 29 maja, 2024
  • Medycyna

Wniosek o pokój jednoosobowy w sanatorium – jak go złożyć, przykładowy wzór

W kontekście kuracji sanatoryjnych, pokój jednoosobowy jest często postrzegany jako wyznacznik komfortu i prywatności. Niemniej, uzyskanie pokoju jednoosobowego w sanatorium finansowanym przez Narodowy Fundusz Zdrowia […]

Przeczytaj więcej
1K 2
  • Redakcja
  • 26 maja, 2024
  • Zdrowie

Zakrzepica – jak ją rozpoznać, leczyć i kiedy przysługuje zwolnienie lekarskie?

Zakrzepica to podstępna choroba, która może rozwijać się latami bez wyraźnych objawów, a gdy w końcu zostanie wykryta, może już stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia […]

Przeczytaj więcej
86 0

Nawigacja po wpisach

1 … 9 10 11 … 21

Widgets

Losowe artykuły

  • Hipoterapia: jak terapeutyczne działanie koni wspiera leczenie i rehabilitację

  • Adaptogeny – naturalne wsparcie dla organizmu w walce ze stresem i zmęczeniem

  • Hula hop jako narzędzie do fitness – skuteczny sposób na smukłą sylwetkę i lepszą kondycję

  • Najczęstsze objawy przemęczenia – jakie sygnały wysyła ciało?

Popularne artykuły

  • 1

    Trening w domu – skuteczne sposoby na formę i zdrowie

  • 2

    Wniosek o pokój jednoosobowy w sanatorium – jak go złożyć, przykładowy wzór

  • 3

    Dlaczego warto trenować na bieżni tartanowej i jak efektywnie wykorzystać jej możliwości

  • 4

    Zakwaszenie organizmu – nauka kontra mity dietetyczne

ZdroweRuchy.pl

Nasz serwis jest miejscem, gdzie pasjonaci zdrowego trybu życia mogą znaleźć najnowsze informacje i inspiracje dotyczące sportu, aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Oferujemy aktualne artykuły, porady ekspertów, inspirujące historie sukcesu, a także praktyczne poradniki. Portal to prawdziwe centrum wiedzy dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, zdrowie i kondycję fizyczną, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Dziękujemy za wizytę - ZdroweRuchy.pl © 2023

Najnowsze artykuły

  • Zakwaszenie organizmu – nauka kontra mity dietetyczne
  • Rodzaje montażu pedałów rowerowych – co warto wiedzieć przed wyborem?
  • Bóle kręgosłupa, migreny, napięcia – jak osteopata może pomóc?
  • Rola witaminy B7 w walce z łysieniem: jak biotyna wpływa na zdrowie włosów
  • Sanatorium na NFZ – kiedy możesz sam wybrać uzdrowisko, a kiedy decyduje Fundusz?

Najnowsze komentarze

  • Redakcja - Trening w domu – skuteczne sposoby na formę i zdrowie
  • Adam85 - Trening w domu – skuteczne sposoby na formę i zdrowie
  • Redakcja - Wniosek o pokój jednoosobowy w sanatorium – jak go złożyć, przykładowy wzór
  • KasiaTK - Wniosek o pokój jednoosobowy w sanatorium – jak go złożyć, przykładowy wzór

Ciasteczka

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie plików Cookies. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności.