Sauna a odchudzanie: fakt czy mit? Efektywność sauny w redukcji wagi
Wiele osób wierzy, że sauna to skuteczny sposób na odchudzanie. Sesja w gorącym, parnym pomieszczeniu sprawia, że ciało intensywnie się poci, a waga na wadze […]
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Porady i strategie gdy dziecko nie chce jeść warzyw
Wielu rodziców zmaga się z wyzwaniem, jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw. Pomimo licznych prób, maluchy często z uporem odmawiają spożywania brokułów, marchewki czy szpinaku. […]
